什么会影响精子质量 高脂肪食物要摒弃

　　什么会影响精子质量?精子健康是每一位男性都必须关注的问题。高脂肪食物乃是生活中一种必不可少的食物，甚至有的人每天都要吃很多。但是，南阳天伦不孕不育医院的医师指出，如果男性每天都吃高脂肪的食物，那么就很容易让精子受伤，甚至影响到男性的生育。

　　什么会影响精子质量?高脂肪食物在我们的日常生活中是很常见的，很多人也常吃，当然也有很高的营养价值。适量食用对对身体健康有很大的好处。但食用过量就会影响到身体健康，尤其是对男性朋友来说，对精子质量的影响是很大的。

　　新研究中，丹麦哥本哈根Rigshospitalet医院研究人员对701名20岁左右的丹麦年轻男性进行了研究。参试者在2008—2010年间接受过部队体检。参试者提供研究开始前三个月的饮食情况信息，并接受了精液样本检查。与多项早期“饮食与不育不孕研究”不同的是，新研究涉及的所有参试者都没有接受过不育治疗。研究人员依据饱和脂肪摄入情况将参试者分为4组，并比较了各组的精子数量。

　　结果发现，饱和脂肪摄入量与精子浓度及总数存在明显关联性。与饱和脂肪摄入较少的参试者相比，饱和脂肪摄入较多的参试者精子浓度低38%(450个精子/毫升)，精子总数更少41%，只有1.28亿个。脂肪摄入量较少的参试者精子浓度为500个精子/毫升，精子总数1.36亿个。根据标准，男性精子浓度在150/每毫升以上才算正常。新研究中，脂肪摄入量较高组参试者中有18%的人不达标，而脂肪摄入量较低组参试者中，精子浓度达标率也仅为13%。

　　新研究负责人迪娜·金森博士表示，新研究虽然未能确定其他生活方式因素对精子数量和质量的影响，但是足以解释男性精子数量持续下降这一现象。据报道，多项调查发现，近60年来，西方男性的平均精子数量下降了一半以上。

　　金森博士表示，新研究的下一步目标是探明饱和脂肪影响精子数量的具体机理，进而通过限制饱和脂肪摄入量的方法有效提高男性精子质量。

　　那么，哪一种食物当中饱和脂肪较多呢?例如一些加工肉类食物以及油炸食物当中，还有一些垃圾食物当汇总，饱和脂肪含量是非常多的。而且如果身体摄入了这么多的饱和脂肪，那么就会让胆固醇升高，不但容易伤害精子，还容易让人患上心脏病。

　　什么会影响精子质量?以上就是南阳天伦医院结合丹麦科学家的实验给大家介绍的高脂肪对男性生育影响的介绍。男人要想保持精子健康，养成科学的饮食习惯就很有必要的。更多问题，点击在线咨询。