男子少精弱精原因 少精弱精吃什么水果好

　　幸福的家庭因为有了孩子才算得上真正的幸福，但偏偏有一些家庭中出现了不孕不育的现象，这让很多家庭中失去了拥有孩子的欢乐。随着社会的竞争力度越来越大，在社会上生存的压力也就变大了，当然男性所承受的压力也在随之增加，这也是导致很多男性少精弱精症状出现的一个重要的原因，那么造成男性少精弱精的原因都有哪些?

　　男性少精弱精的原因是哪些?

　　一、 男性患有一些生殖系统炎症，会出现少精，这些常见的疾病包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等疾病，不仅危害男性的健康，还会影响精子的质量，影响生育。所以男性朋友一定要对这些疾病引起注意。

　　二、 男性内分泌异常，也会造成少精子，当男性在生精的正常功能下依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，如果在这一个环节中出现异常，就有可能会影响到生精的功能。

　　三、男性有隐睾也会造成少精子。

　　四、男性的阴囊的温度过高也会造成少精子，这是由于男性的睾丸是精子的产地，适应的温度要比一般人体的温度低，温度过高容易抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。

　　五、男性的精索静脉曲张疾病会出现精子少的现象，男性患有精索静脉曲张疾病，会导致睾丸温度升高等原因，会使正常的生精功能受到影响，导致少精子。

　　六、不良的生活习惯，如吸烟喝酒，手淫等等，也会不同程度的影响精子的质量。

　　男性的少精弱精吃什么食物好，对于大多数男性的少精弱精，多是由于肾虚引起的，肾虚是常见肾病，这是会严重影响男性性功能的。因此需要先补肾虚。那么在平时，可以参照以下的失去来调理：

　　在饮食上，需要注意多吃含精氨酸食物。主要是由于精氨酸有利于精子生成，这是制造精子必要原料。对于含精氨酸丰富的食物如大豆还有其制品，如山药、银杏、海参、南瓜等。需要注意的是要禁忌芹菜。

　　微量元素锌、维生素E若是缺乏，这是会导致少精出现的。对于锌元素，对精子数量、成活率都是有影响的，若是缺锌，会导致输精管的萎缩，因此可以硫酸锌片补锌。对于补充维生素E可，则是可以服用珍珠粉等。在食品中牡蛎含锌量较高，建议适当多吃。

　　温馨提示:通过以上的介绍相信大家都已经有所了解，希望以上的介绍可以给大家带来帮助。一旦出现少精弱精的问题，请及时去医院治疗。不要耽误了治疗。饮食疗法只是辅助治疗，并不能代替药物。