南阳天伦妇产医院的服务贴心吗？想顺产又怕疼,怎样克服疼痛?

　南阳天伦妇产医院的服务贴心吗？想顺产又怕疼,怎样克服疼痛?　好不容易艰难挺过了39周，宝宝马上就要发动了，可分娩前的阵痛和分娩时的十级痛却让准妈们惴惴不安。顺产的好处，剖腹产的缺点，默默在心里数了多次，但每次就是纠结于两个字“疼痛”。本想着顺产不用挨一刀，可纵观周围产妇们的“临门一刀”(侧切)也是后脊梁冒风啊。好吧，还是顺产吧，起码没有听说哪个产妇是因为顺产而疼死的。

　　每个妈妈生孩子都会痛不欲生吗?

　　痛感因人而异!

　　疼痛的感受，是一种很主观的东西。因为每个人对疼痛的敏感度和耐受度不一样，所以疼痛值自然也就不尽相同。比如一根针，在刺伤你的手指之前，你的心理暗示会告诉你“会疼”，但有多疼只是自己的想象;而当你被针刺伤之后，你可能觉得不过像被蚊子咬了，但也有人会觉得疼痛难忍。

　　生孩子也是如此。尤其是没有分娩过的初产妇，不了解分娩到底是怎么回事、将注意力全都关注到“疼不疼”而产生恐惧心理，这些都是造成疼痛感加重的原因。而已经分娩过的孕妈，知道顺产不过如此，自然对于顺产的疼痛感也就减弱。

　　克服顺产疼痛记住7要点

　　1、水分充足，润喉助产

　　当准妈咪陷入疼痛的时候，充足的水分显得非常必要。因为这个时候孕妈的喉咙必定很干渴，准爸爸最好确定医院附近可以买到饮品或自行携带;此外，自备一支可弯曲的吸管更方便孕妈饮用。

　　2、填饱肚子，持久抗战

　　从阵痛开始到子宫颈全开，第一胎的准妈妈一般要历经10-12小时的备战过程，所以最好在阵痛还轻微时就先填饱肚子

　　3、身心放松，心理减痛

　　孕妈们牢记，确实的放松自己、不再紧绷，可以省掉许多体力消耗，同时可以携带一些转移注意的物品，例如自己喜欢的杂志、cd等转移注意力。

　　4、装扮轻便，有利分娩

　　在整个产程中，孕妈可能会需要多次改变姿势来配合分娩，所以入院的时候采取轻松的穿着、固定发型或扎起头发较为方便。

　　5、精神集中，呼吸减痛

　　在分娩过程中，孕妈应该集中注意力想着腹中的胎儿，认真实行拉玛泽呼吸减痛法，减轻疼痛。

　　6、口腔清凉，心情舒适

　　当孕妈们强烈阵痛时，可通过咀嚼清凉的口香糖来转换心情，口中感觉清凉，心情也较为舒适。

　　7、轻轻按摩，缓和腰痛

　　在准妈咪生产前的腰酸与阵痛都令人十分难耐，此时陪产的准爸爸可以适当进行按摩，来舒缓准妈咪的腰部疼痛，让准妈咪更有动力去面对分娩哦!

　　南阳天伦妇产医院一直以患者为中心,以细致的服务于大众。患者不仅可通过网络在线进行免费一对一的在线咨询。而且可预约挂号,到院后只需要报出预约就诊号码就可以直接就诊治疗,免除了排队挂号的烦恼,并保护了患者的隐私。