南阳天伦妇产医院是行业典范吗?坐月子期间宝妈身体会有哪些变化?怀胎十月,一朝分娩!生了娃,当了新妈妈,沉溺于喜获宝宝的同时,不要忘了自己身体也会发生的一些变化哦,了解这些变化不仅有利于宝妈身体的恢复,还可以帮你轻松度过一个愉快的月子期。
生殖器官的复旧
一般情况下,妈妈生完宝宝后生殖器官如子宫、 子宫内膜、子宫颈,以及外阴和阴道都会出现多方面的生理变化,不久即将恢复正常状态及功能。
其中子宫的变化最大:怀孕前子宫50 g,妊娠足月时增加到1000 g左右,孩子出生后慢慢恢复到孕前水平。很多妈妈产后会在自己的腹部摸到一个硬疙瘩,不要紧张,其实这就是复旧中的子宫。因此新妈妈可以在产后最初的几个小时内经常按摩子宫刺激它的收缩,且摸到的子宫越硬越好。
乳房的变化
新妈妈一般在产后2~3天开始涨奶,多因乳房过渡充盈及乳腺管阻塞所致,有些妈妈会出现副乳,也会随着乳房一起涨、产生乳汁。分娩后由于雌孕激素水平下降,泌乳素上升,刺激乳房开始泌乳。妈妈若触碰乳头、听到宝宝的哭声、间隔一段时间以及其它因素的刺激都会刺激乳汁的分泌。
呼吸、消化系统的变化
分娩后腹腔压力的消失,使横隔恢复正常运动。孕期主要采取胸式呼吸,分娩后又转变为胸腹式呼吸。产后1-2日、妈妈常感到口渴,喜进流食或半流食,产褥期活动减少,肠蠕动减弱,加上腹肌及盆底松弛、会阴伤口疼痛,极容易发生便秘。
血液循环系统的变化
生完宝宝后,巨大的子宫施加给下腔静脉的压力消除,静脉血回流增加,以致产后第一天血容量即会有明显增加,血细胞比容相应下降。此后,血容量会渐渐减少,血细胞比容基本保持稳定。
产褥早期血液仍处于高凝状态,有利于胎盘剥离创面形成血栓,减少产后出血量。血红蛋白水平于产后1周左右回升,淋巴细胞稍减少,中性粒细胞增多,血小板数增多。红细胞沉降率于产后3-4周将至正常。
分娩后,新妈妈的体重一般会减少5千克左右,减轻的体重包括宝宝的体重。胎盘的重量、羊水的重量以及失去的血液的重量。当然,新妈妈的体重在此之后还会不断减轻。怀孕期间体内细胞储存的多余的水分,以及由孕期体内额外血液生成的液体,在这时都要排出体外。因此,在产后的几天里,新妈妈的身体会比平时生成跟多的尿液,每天大约3升。另外,新妈妈出汗也会很多,甚至在睡觉的时候也会出汗,到产后一周时,减掉差不多2千克的水分重量。当然这个数量也会因为你孕期储存水分的量而有所差异。
南阳天伦妇产医院传统妇科相比,在疾病治疗之外,同时也特别关注女性健康的养护,日常保健和健康指导。医院率先建立起了集预防,保健,治疗,科研,康复于一体的女性大健康诊疗体系,希望帮助女人学会如何压力俱增的社会中保持健康,享受健康。在这种先进理念的指导下,必将给患者带来一种全新的就医感受。
2018-07-02 15:17:44
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