南阳天伦医生哪个更好？孕妇骑自行车要注意什么

　　在怀孕初期和中期，很多孕妇骑自行车上下班，只要骑车时间不太长，还是比较安全的。

　　但要注意以下几点：

　　1、不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车，因为这样容易造成会阴部损伤。

　　2、车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些。

　　3、不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。

　　4、骑车时活动不要剧烈，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产。

　　5、骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。

　　6、在妊娠后期，较好不要骑车，以防羊水早破。

　　南阳天伦妇产医院温馨提示：孕妇前3个月是胚胎着床的关键时期，较好不要骑，怀孕初期应该避免颠簸，以防意外发生。过了3个月倒是可以骑，但也要考虑路面的平整度，是一种有氧运动反而有利于婴儿的生长。