为什么怀孕期间放屁更多？

　　感觉怀孕的星星已经对齐了。在你的第二个三个月中期，你很轻松，精力充沛，欣喜若狂，晨吐已经释放。你的食欲已经反弹，你对亲戚和陌生人的容忍度也一样。当您的姻亲在您更喜欢的餐厅建议晚餐时，您不能足够快地说“是”。

　　扫描完菜单并订购四道菜餐后，您可以享受一晚的盛宴。但就在你伸手去拿水杯的时候，那些仔细放在你消失的膝盖上的布餐巾滑到了地板上。你倾身去取回它 - 噗! - 发出一种意想不到的声音，它可以消除房间内的其他噪音。在随后的混乱后果中，食客们抬起脖子以获得更好的外观，几乎不能抑制他们紧张的咯咯笑声。你的姻亲看起来很羞愧，而你的重要人物却发起了一连串的小谈话，旨在引起人们对你更近发布的，相当令人印象深刻的屁的注意力。

　　屁发生了。在怀孕期间，它们似乎更频繁地发生。肠胃胀气增加的原因是什么?从一个女人怀孕的那一刻起，她的身体开始精心设计一个幕后建筑区 - 一个怀孕荷尔蒙充当现场监督员的区域。孕酮信号增加到消化系统。“慢下来，”它说道。“停止消化这么快。”

　　这导致孕妇受到缓慢吸收的困扰，比正常慢30%。这导致产生更多的气体，所有气体都必须到达某处，通常是打嗝或屁。

　　然后，随着整个怀孕期间子宫变大，它会争夺腹腔内的空间。它推动肠道，胃，膀胱和其他一切可触及的东西。消化减慢，对于许多女性来说，通过气体的冲动增加了。同时，黄体酮的增加导致肌肉放松以准备分娩。所以挤压那些脸颊，努力保持所有的气体?这通常是徒劳的努力。

　　但是，有一些事情可以提供帮助。注意引发肠胃胀气的食物。这些食物因人而异 - 甚至怀孕到怀孕。例如，西兰花或豆类可能是某些女性的罪魁祸首，但对其他女性则不然。如果您在饭后感到特别高气压，请记下您吃过的食物。其中一个或多个可能只是原因。

　　一定要多喝水，因为它有助于消化，有助于防止便秘。吃少量的饭菜并彻底咀嚼每一口也可能有所帮助。经常和适度的运动也可以使你的消化变成装备，帮助食物通过而没有不必要的气体。