生儿育女是我们人生当中的一件头等大事,如何优生优育,怎样才能孕育出一个优质的宝宝,是所有夫妻的一大心愿。南阳天伦医院产科医生指出,健康宝宝不是靠上天赐予,而是靠自己的努力去争取。那些不健康的畸形胎儿的形成,都和孕妈妈的不良生活习惯有关。所以为了迎接优质宝宝的到来,怀孕之前怀孕期间,准妈妈一定要做好以下五件事。
一、禁止烟酒
不管是准妈妈自己吸烟或长期吸二手烟都会影响直接胎儿生长发育。目前虽还未发现有引起胎儿畸形的例子,但容易造成出生低体重儿、发育迟缓儿的现象。酒精是对胎儿畸形较直接影响的。如果丈夫酗酒,精子质量就会下降。孕期如果直接饮酒导致胎儿致畸较高,酒精会导致胎儿多处畸形、发育迟缓及智力低下等症状。因此在怀孕期间,孕妇要·忌烟酒。天伦医生推荐阅读:孕早期孕妈妈健康安全攻略
二、发烧
孕妇发热是常见的致畸因素。当孕妇体温越高,持续越久,致畸性越大。所以,早孕期要注意冷暖,避免跟发热患者接触,不去那些空气不好、热闹的公共场所等,尽量避免持续发热性等疾病。一旦持续发热不下降应尽早去医院处理降温治疗。另外,孕早期应尽量避免长期高温作业、桑拿浴、热盆浴等。
三、孕吐严重,厌食挑食
虽然说早孕期呕吐是很正常的反应,挑食、厌食甚至不吃也是常见现象。但是呕吐严重的话,直接影响孕妇营养吸收,则可能会影响胎儿发育迟缓,无法吸收。这是准妈妈应该重视,及时治疗。所以,妊娠早期要多注意妊娠反应影响,少吃多餐,不可不吃或挑食。尽量保证营养,合理搭配,不可挑食。
四、滥用药物
如果当孕妇在不知道自己怀孕的情况下都服用了药物,又怕影响到宝宝的健康,应询问医生的意见。当孕妇生病的话必须要得到妥善治疗,但切记不可滥用药物。无论得了什么疾病,都应该跟医生说自己怀孕了,让医生注意开一些对孕妇没影响的药。天伦医生推荐阅读:孕期疾病来“拜访”准妈妈怎样安全用药
五、避免接触对胎儿有毒、有害的物质
孕妇在孕早期在工作中或生活中都应注意尽量避免接触有毒、有害物质。如果工作中不得不接触,较好辞职,有害物质对宝宝的成长发育很重要。比如放射线、农药等。
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2018-07-27 17:26:25
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