怀孕的南阳女性要注意哪些？天伦的导医是护士么？

　　【导读】：对求子心切的夫妻来说，较幸福的那一刻莫过于得知怀孕，也是从那一刻起，妈妈们的举止都变得格外小心了起来。的确，母子连心，孕期妈妈们的生活习性、日常饮食都对腹中胎儿有着重要影响，宝宝未来的身心素质都在这一时期被决定着。基于此，南阳产科医院医生指出“怀孕初期的注意事项”是每位准妈妈们都必须上的一课，为了您肚中宝宝的健康成长，请您一定要慎之又慎。

　　怀孕初期应该注意些什么?南阳天伦医院医生为您列出如下几点：

　　1、孕期饮食应少食多餐：怀孕后已经是两个人在吸收营养了，所以很容易感觉到肚子饿，此时不必刻意多吃或少吃，秉承少食多餐的原则，随身带一些食物，饿的时候拿出来吃。同时要注意保证孕期营养，合理健康的饮食是胎儿健康的必备条件。

　　2、合理应对孕期反应：怀孕初期多数会出现恶心、呕吐、食欲下降等现象，此时务必保持良好的心态以及放松心情。

　　3、定期进行孕期检查：初期孕检从确诊早孕时开始，一般是孕期第11周或12周。后期根据医生的建议每4周检查1次，28周以后每2周检查1次，36周后每 周检查1次直到分娩。

　    4、保持良好的心情和睡眠： 怀孕后多出现嗜睡，易疲乏以及心情烦躁等现象，因此要注意自身的调整，孕妇孕期的心情对宝宝的性格也是有很大影响的。

　　5、两性生活适可而止：孕期更应该注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁，同时注意室内空气流通。夫妻两性生活也要有所节制。

　　6、远离辐射、放射线：电脑、电视、手机等电器均有放射线对胎儿或多或少产生影响，因此孕妇较好少使用这类产品。可以多听一些舒缓的音乐，去户外散散步等较好。

　　7、注意卫生慎用药物：孕期使用药物应非常谨慎，务必在医生的指导下使用。

　　南阳生孩子较好的医院？南阳天伦妇产医院是一家大型妇产科医院。南阳天伦妇产医院产科积极结合医院自身妇儿专业化的特点，站在孕产妇的角度，不断推陈出新，开展了一些列生产一体化服务。南阳天伦妇产医院的产科先后开展孕产期宣教、超声影像(四维彩超)检查、月子病房等，让更多的孕妇在规范系统的一站式照顾下，充分享受充满人文关怀的甜蜜孕期。南阳天伦妇产医院从产检、生产到产后月子护理的全方位优质服务，让每一位妈妈安心待产，平安生产。南阳天伦妇产医院是生孩子较好较安全的医院。

　　南阳天伦妇产医院汇集国内外专业妇产科医生，为顾客制定个性化分娩计划，开展孕产妇围产期系统管理，孕前优生优育指导、私人陪练分娩预演、胎心监护、全程导乐陪伴分娩、LDR美式家庭化分娩、无痛分娩、水中分娩、准妈妈大学、月子服务、私人管家等特需服务，处处爱由心生，使您和宝宝倍感尊崇照顾与呵护。

　　【个性化分娩套式服务】——分娩的医疗标准依照美国妇产科医学院指引(ACOG)制定。

　　①水中分娩　②无痛分娩　③导乐分娩　④陪伴分娩　⑤拉玛泽自然分娩     

　　--------　南阳天伦妇产医院联系方式　--------

　　医院名称：南阳天伦妇产医院

　　医院地址：南阳市卧龙区滨河中路1546号