双胞胎孕妈妈体重增加多少正常?南阳天伦妇产医院怎么样?

　　南阳天伦妇产医院提醒，一个所有怀孕的妇女要消耗约300千卡，每天比妊娠前，孕妇双胞胎要消耗额外的600千卡每天。如果孕前体重在正常范围内，在适当的增重的量应该在17公斤到24公斤。应该注意的是，任何高于此值的增加都可能导致怀孕期间出现并发症。

　　孕妇的营养状况直接关系到胎儿的健康，所以重点放在改善饮食质量而不是吃的量上。胎儿血肉中的蛋白质含量低饱和脂肪豆或豆腐，与鸡肉或鱼的摄入量相配，碳水化合物有助于能量代谢和大脑发育，尽量多吃各种谷类食品. 建议服用含有叶酸的复合维生素补充剂。在双胎妊娠的情况下每天1.0mg叶酸，铁纹鸡是60～100mg，适合吃螃蟹。叶酸也大量存在于菠菜、西兰花和芦笋等绿叶蔬菜中。